Snack Énergisant Açaï (Vegan) 100 Kcal - Un Gel Énergétique Léger Pour L'entraînement Quotidien
Snack Énergisant Açaï (Vegan) 100 Kcal - Un Gel Énergétique Léger Pour L'entraînement Quotidien
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Collation rapide et naturelle pour efforts légers
INGRÉDIENTS : RIZ BASMATI, BAIES D'AÇAÏ, SIROP D'ÉRABLE, JUS DE CITRON, SEL NOIR DE MER
Nutritionnelles
un régime de 2 000 calories.
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Les Power Snacks sont spécialement conçus pour l'entraînement quotidien. Apaisez votre faim en déplacement, préparez votre tube digestif et fournissez à votre corps des nutriments de qualité.
Les bienfaits du superaliment Açaï.
Les baies d'açaï sont souvent considérées comme un superaliment, un terme qui désigne des aliments à haute teneur en nutriments ou en composés phytochimiques pouvant conférer des bienfaits pour la santé, avec peu de propriétés négatives. Pour l'açaï, la clé réside dans sa riche teneur en antioxydants, en fibres, en graisses saines et en faibles niveaux de sucre, ce qui en fait un élément idéal du régime alimentaire d'un athlète.
Pour les athlètes d'endurance, l'açaï offre une pléthore de bienfaits qui en font un excellent ajout à leur régime alimentaire. Son profil nutritionnel unique favorise la récupération, les niveaux d'énergie et la santé cardiovasculaire, qui sont tous cruciaux pour une performance optimale dans les sports d'endurance.
Les fruits d'açaï et la performance sportive.
Des études menées sur des cyclistes ont montré qu'une consommation fréquente d'açaï augmentait les performances en limitant le stress oxydatif et l'inflammation, et augmentait la production d'énergie. La supplémentation en açaï s'est également avérée améliorer la tolérance à l'effort. Les anthocyanes présentes dans les fruits d'açaï peuvent atténuer le stress métabolique induit par l'exercice.
Les chercheurs ont également noté que l'açaï augmentait la production d'oxyde nitrique dans la vasculatur, une molécule de signalisation importante qui détend les micro-vaisseaux. Cela améliore le flux sanguin musculaire, permet un meilleur transport de l'oxygène vers le muscle, améliore l'oxygénation, et par conséquent améliore la capacité de travail. Il a été démontré que l'oxyde nitrique améliore la performance physique de 3 à 5 %, un phénomène rarement observé induit par l'alimentation.
